НИТЬ ВРЕМЕН
Несбывшееся зовет нас, наполняясь новым смыслом
Меню   ≡ ╳
  • ЛАЙФХАКИ
    • Как 10 минутная пауза поможет Вам справиться с любым соблазном
      Как 10 минутная пауза поможет Вам справиться с любым соблазном
      Как 10 минутная пауза поможет Вам справиться с любым соблазном
      Сегодня я расскажу о приеме, который помогает оставаться стойким перед лицом соблазнов. Он...
    • Как добиться успеха, используя эффективное управление временем
      Как добиться успеха, используя эффективное управление временем
      Как добиться успеха, используя эффективное управление временем
      Чтобы добиться успеха в какой-либо деятельности, будь-то трудовая или семейная, необходимо вести активный...
    • Мечта и задача  — этапы реализации
      Мечта и задача  — этапы реализации
      Мечта и задача — этапы реализации
      Задача является мечтой с определённым сроком исполнения. Начинать конечно нужно с мечты. Всё, что...
    • Правильная расстановка приоритетов
      Правильная расстановка приоритетов
      Правильная расстановка приоритетов
      Перфекционисты утверждают, что все цели и задачи нужно доводить до конца, да еще и в лучшем виде. «Здоровые...
    • Действительно ли мы ощущаем течение времени?
      Действительно ли мы ощущаем течение времени?
      Действительно ли мы ощущаем течение времени?
      Действительно ли мы ощущаем течение времени? Субъективный опыт должен обогащать физику и философию, но при...
    • 10 способов построения  позитивных отношений  в команде
      10 способов построения  позитивных отношений  в команде
      10 способов построения позитивных отношений в команде
      Если вы работаете в команде,  то знаете, что взаимоотношения между сотрудниками могут как способствовать...
  • ЦИРКАДНЫЕ
    РИТМЫ
    • Как 10 минутная пауза поможет Вам справиться с любым соблазном
      Как 10 минутная пауза поможет Вам справиться с любым соблазном
      Как 10 минутная пауза поможет Вам справиться с любым соблазном
      Сегодня я расскажу о приеме, который помогает оставаться стойким перед лицом соблазнов. Он...
    • Сонастройка с природными ритмами
      Сонастройка с природными ритмами
      Сонастройка с природными ритмами
      Главы из книги Дипак Чопра - "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы."   Сонастройка...
    • ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ что это такое и как настроить свои «биологические часы» самостоятельно
      ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ что это такое и как настроить свои «биологические часы» самостоятельно
      ЦИРКАДНЫЕ РИТМЫ что это такое и как настроить свои «биологические часы» самостоятельно
      Главы из книги Дипак Чопра - "Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы."   Если, как мы...
    • Ритм тела Земли и суточная активность органов, биологические часы организма человека
      Ритм тела Земли и суточная активность органов, биологические часы организма человека
      Ритм тела Земли и суточная активность органов, биологические часы организма человека
      Ритмы присущи всем. И галактикам, и клеткам. И Жизнь на Земле циклична. Это давно доказано наукой. Смена дня и...
  • СОЛНЕЧНЫЙ
    КАЛЕНДАРЬ
    • 22-й Солнечный День
      22-й Солнечный День
      22-й Солнечный День
      22-й День Солнца (Двадцать второй Солнечный День) День движения в пространстве и во времени. Сам день очень...
    • 21-й Солнечный День
      21-й Солнечный День
      21-й Солнечный День
      21-й День Солнца ( Двадцать первый Солнечный День) День Вселенской Силы. Сила Вселенной раскрывается после...
    • 20-й Солнечный День
      20-й Солнечный День
      20-й Солнечный День
      20-й День Солнца ( Двадцатый Солнечный День) День ПОБЕДЫ. Играя удивительным словом русского языка, можно...
    • 1-й Солнечный День
      1-й Солнечный День
      1-й Солнечный День
      1-й День Солнца ( Первый Солнечный День) Этот день тайным образом обладает свойствами Учителя.  Он...
    • Календарь солнечных дней. Стоунхедж.
      Календарь солнечных дней. Стоунхедж.
      Календарь Солнечных дней на 2012-2013 года
      Для наших предков CОЛНЕЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ был более значим, чем лунный. Похоже и в те давние времени они...
    • День осеннего равноденствия
      День осеннего равноденствия
      День осеннего равноденствия
      По традиции в день осеннего равноденствия наступает астрономическая осень в северном полушарии Земли и...
    • Летнее и зимнее солнцестояние и весеннее и осеннее равноденствие.
      Летнее и зимнее солнцестояние и весеннее и осеннее равноденствие.
      Летнее и зимнее солнцестояние и весеннее и осеннее равноденствие.
      Таблица: даты и время летнего и зимнего солнцестояний и весеннего и осеннего равноденствий по UTC на период с...
    • 21-22 июня — дни летнего солнцестояния
      21-22 июня — дни летнего солнцестояния
      21-22 июня — дни летнего солнцестояния
      День летнего солнцестояния: 21-22 июня 21-22 июня - дни летнего солнцестояния. Летнее солнцестояние - один из...
    • С Днём Весеннего Равноденствия!
      С Днём Весеннего Равноденствия!
      С Днём Весеннего Равноденствия!
      21 марта  день Весеннего равноденствия. И как следует из названия, в эти сутки день и ночь будут почти равны...
    • 21 — 22 декабря: самый короткий день в году
      21 — 22 декабря: самый короткий день в году
      21 — 22 декабря: самый короткий день в году
      21 декабря 2012 Солнце максимально опустится в южное полушарие неба, то есть двигаясь по эклиптике, достигнет...
  • КОСМИЧЕСКИЙ
    КАЛЕНДАРЬ
    • Теория массовой бомбардировки
      Теория массовой бомбардировки
      Теория массовой бомбардировки
      Изменение орбит планет Солнечной системы в прошлом вызвало метеорную бурю Учёные выяснили, что миграция...
    • Откуда к нам пришло золото?
      Откуда к нам пришло золото?
      Откуда к нам пришло золото?
      Когда времена года совершая свой оборот открывают для нас осень,  многие деревья покрываются золотой...
    • Благодаря водороду ранее на Марсе была влага.
      Благодаря водороду ранее на Марсе была влага.
      Благодаря водороду ранее на Марсе была влага.
      Согласно новым исследованиям Марс имел ранее другую атмосферу и не такую  высокую температуру. Т.е....
    • Месторасположение кометы Panstarrs на небосводе в дни марта 2013 года. © | NASA
      Месторасположение кометы Panstarrs на небосводе в дни марта 2013 года. © | NASA
      Неземная красавица, комета Панстаррс полетает сквозь Солнечную систему
      В ближайшие несколько дней, при условии отсутствия облачности, жители северного полушария Земли смогут...
    • Человек Леонардо
      Человек Леонардо
      Сакральная геометрия
      Сакральная геометрия — часть мифологического и религиозного мировоззрения, результат мистического...
    • 2,5-метровый широкоугольный телескоп в Обсерватория Апачи-Пойнт, Нью-Мексико
      2,5-метровый широкоугольный телескоп в Обсерватория Апачи-Пойнт, Нью-Мексико
      3-D визуализация видимой Вселенной
      Sloan Digital Sky Survey (SDSS, Слоуновский цифровой обзор неба) — проект широкомасштабного исследования изображений и...
    • Самый Лучший Вид во всей Солнечной Системе
      Самый Лучший Вид во всей Солнечной Системе
      Самый Лучший Вид во всей Солнечной Системе
      На этом видео собраны полноцветные фото выполненные исследователями и учеными с низкой околоземной орбиты -...
    • Туманность Андромеды
      Туманность Андромеды
      Млечный путь и Туманность Андромеды готовятся к слиянию
      Слияние во Вселенной двух соседних галактик — Млечного пути, где находится Солнечная система, и Туманности...
    • Космический календарь Вселенной
      Космический календарь Вселенной
      Космический календарь Вселенной
      Космический календарь по Карлу Сагану В 1977 году Карл Саган в своей книге «Драконы Эдема: Рассуждения об...
    • Загадки Солнца
      Загадки Солнца
      Загадки Солнца, Солнечный Ветер и…
      Нагрев солнечной короны Самый внешний слой атмосферы Солнца (солнечная корона) имеет температуру выше...
    • Транзит Венеры 6 июня 2012
      Транзит Венеры 6 июня 2012
      Встреча Венеры с Солнцем: Транзит Венеры 6 июня 2012
      Самая прекрасная и самая близкая из планет Солнечной Системы - Венера,  тысячелетиями приковывает взгляды...
    • Взгляд на Солнечную систему в 4D
      Взгляд на Солнечную систему в 4D
      Взгляд на Солнечную систему в 4D
      Интерактивная 3d Модель Солнечной системы 3d и 4d  Модель Солнечной системы онлайн: “Eyes on the Solar System” «Eyes of the...
    • МЕРКУРИЙ
      МЕРКУРИЙ
      МЕРКУРИЙ
      МЕРКУРИЙ - самая близкая к Солнцу планета солнечной системы Меркурий был известен еще с древних времен,...
    • НЕПТУН
      НЕПТУН
      НЕПТУН
      Нептун - восьмая планета Солнечной системы. Его можно отыскать на небе лишь с помощью бинокля, однако, чтобы...
    • САТУРН
      САТУРН
      САТУРН
      Сатурн - шестая планета Солнечной системы. Он хорошо виден как желтоватая звезда невооруженным глазом, блеск...
    • ВЕНЕРА
      ВЕНЕРА
      ВЕНЕРА
      Венера - вторая от Солнца планета солнечной системы. Ее можно хорошо наблюдать невооруженным глазом,...
  • ГОДОВЩИНЫ
    СВАДЕБ
    • 11 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить и как отмечать
      11 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить и как отмечать
      11 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить и как отмечать
      Стальная свадьба Кажется, совсем недавно играл вальс Мендельсона, и счастливая пара принимала поздравления...
    • 12 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      12 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      12 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      Никелевая свадьба Традиционно никелевая свадьба отмечалась по истечении 12,5 лет совместной жизни в браке....
    • 13 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить на годовщину
      13 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить на годовщину
      13 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить на годовщину
      Кружевная или Ландышевая свадьба Чтобы сохранить отношения, необходимо бережно относиться к ним....
    • 14 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      14 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      14 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      Агатовая свадьба Многие семейные пары не отмечают промежуточные даты между юбилеями. Каждый прожитый...
    • 15 лет совместной жизни. Какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      15 лет совместной жизни. Какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      15 лет совместной жизни. Какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      Хрустальная свадьба Именно эту дату предпочитают праздновать большинство семейных пар. Такой промежуток...
    • 16 лет совместной жизни: какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      16 лет совместной жизни: какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      16 лет совместной жизни: какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      Праздничным фейерверком пронеслась роскошная свадьба… Признания, обещания, клятвы. Праздник для двоих. С...
    • 17 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      17 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      17 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      17 лет - большой период жизни, прожитой супругами. Это не юбилейная дата и, как подтверждает статистика, многие...
    • 18 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      18 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      18 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
       Казалось бы, с одной стороны, это не юбилейная дата, и можно было бы не придавать значения этому возрасту...
    • 19 лет совместной жизни: какая свадьба, какие подарки принято дарить
      19 лет совместной жизни: какая свадьба, какие подарки принято дарить
      19 лет совместной жизни: какая свадьба, какие подарки принято дарить
      Каждый год, проведенный в браке - это уникальное и особенное время, и каждый год обладает особенным...
    • 20 лет совместной жизни. Какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      20 лет совместной жизни. Какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      20 лет совместной жизни. Какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      В разных уголках планеты ежегодно принято отмечать «годовщину свадебного торжества». Годы в совместной...
    • 21 год Опаловая свадьба
      21 год Опаловая свадьба
      21 год свадьбы-какая это свадьба, какие подарки принято дарить?
      Опаловая свадьба  Семейная жизнь протекает незаметно за заботами, воспитанием детей, путешествиями и...
    • 22 года совместной жизни-какая это свадьба, какие подарки принято дарить?
      22 года совместной жизни-какая это свадьба, какие подарки принято дарить?
      22 года совместной жизни-какая это свадьба, какие подарки принято дарить?
       С течением времени каждая семья становится более крепкой, прочной и большой, и на 22 году совместной жизни...
    • 23 года совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      23 года совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      23 года совместной жизни: какая свадьба, что дарить
      Зачастую муж и жена отмечают юбилейные даты, связанные с заключением их брака, к примеру, принято...
    • 24 года какая свадьба, какие подарки принято дарить?
      24 года какая свадьба, какие подарки принято дарить?
      24 года какая свадьба, какие подарки принято дарить?
      Если на одну минуту сравнить 24 годовщину свадьбы и человека, которому исполнилось столько же лет, который...
    • 25 лет совместной жизни. Какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      25 лет совместной жизни. Какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      25 лет совместной жизни. Какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
      Если смотреть с точки зрения вечности, то четверть века - незначительный срок. Но с точки зрения статистики,...
  • КАЛЕНДАРЬ
    ПРАЗДНИКОВ
    • Когда будет Пасха 2013. Православная Пасха. Светлое Христово Воскресенье.
      Когда будет Пасха 2013. Православная Пасха. Светлое Христово Воскресенье.
      Когда будет Пасха 2013. Православная Пасха. Светлое Христово Воскресенье.
      В 2013-м году Пасха состоится 5 мая. Христианская, Правславная Пасха празднуется весной, но дата празднования...
    • Когда будет Пасха 2013 — 2019 года
      Когда будет Пасха 2013 — 2019 года
      Когда будет Пасха 2013 — 2019 года
      Календарь "подвижных" православных праздников на 2009-2019 г.г. (даты даны по новому стилю) воскресенье -...
    • Масленица
      Масленица
      Масленица 11-17 марта 2013 года
      11 марта 2013 года в России - начало Масленицы (Масленичной недели). Масленица – один из самых радостных и...
    • День Сурка
      День Сурка
      День Сурка
      2 февраля 2012 будет сто двадцать шестой день Сурка. Сегодня прогнозами занимается сурок Фил, что родом из...
    • Масленица
      Масленица
      Когда начинается масленица в 2013 году
        Определение даты начала Пасхи и Масленицы в любом году Церковная Масленица начинается за 8 недель перед...
    • placeholder
      Праздник 14 января — Старый Новый год
          В ночь с 13 на 14 января Россияне отмечают Старый Новый Год - праздник, непонятный для многих...
    • placeholder
      Календарь Православных праздников 2013
      Общие сведения о календаре на 2013 год Православные Великие и Двунадесятые праздники 7 янв Рождество...
    • placeholder
      Когда будет Пасха 2010-2019
      Календарь "подвижных" православных праздников на 2010-2019 г.г. (даты даны по новому стилю) воскресенье -...
Главная » Эффективность » Правильная расстановка приоритетов
Правильная расстановка приоритетов

Правильная расстановка приоритетов

 

Перфекционисты утверждают, что все цели и задачи нужно доводить до конца, да еще и в лучшем виде.
«Здоровые пофигисты» говорят, что надо относиться проще и достижение просто хорошего уровня вполне достаточно.
И те и другие приводят разумные аргументы, которые заставляют задуматься.
На странице данной статьи хочу представить вам   идею, которая приводит в гармонию эти точки зрения.
Она помогает правильно расставлять приоритеты и четко понимать, куда направить внутреннюю энергию и ресурсы.
Этот подход  обозначен в книге Алексея Каптерева «Книга о тактике: интуиция и принятие решений».

Основной смысл идеи:

Все цели и задачи делятся на 3 блока:

  • «Забить»;
  • «Нормализовать»;
  • «Довести до идеала»

«Забить»

В эту группу попадают дела от которых можно отказаться и которые Вы не хотите делать. Часто это цели, задачи и идеалы, навязанные другими людьми.

В этот блок обычно входит куча повседневных дел. И для того чтобы на какие-то из них «забить» порой требуется определенная степень свободы, смелость и честности с самим собой. А в дальнейшем и пересмотр самой системы планирования. Сильно влияют ограничивающие убеждения и страх перед общественным мнением. Что бы отказаться-нужно мужество.

Алексей Каптерев предлагает радикальный критерий: если Вы сомневаетесь стоит ли что то делать — не делайте. Опять же, такой подход требует мужества.

«Нормализовать»

В эту группу входят дела не обладающие высокой ценностью, но отказаться от них сложно или которые все-таки хочется делать (хоть они и не так важны).
Пример:

  • меня устраивает вождение на приемлемом уровне, и я не совершенствую его больше;
  • я сносно готовлю, но у меня нет цели научиться готовить идеально;
  • в рабочих папках компьютера у меня относительный порядок. Я могу найти все, что мне нужно. И для меня не важно, что бы информация была четко структурирована;
  • мне нравиться «Игра престолов», но не настолько, что бы я просмотрел ее по второму кругу или прочитал книгу;
  • мне нравиться читать, но я не ставлю себе цель развиваться в скорочтении и раскачать навык до 1000-1500 слов в минуту. 400-500 слов меня вполне устраивает.

«Довести до идеала»

Сюда попадают цели и задачи высокой ценности. В блоке «Довести до идеала» целей и задач, значительно меньше, чем в блоке «Нормализовать». И это естественно. Не может быть высоких приоритетов меньше, чем средних.

В чем ценность этой идеи

Подход первого и второго пунктов помогает сохранить энергию и ресурсы для того, что Вам действительно ценно. Вы остаетесь расслабленным и спокойным в большинстве вопросов.

Размениваясь на вещи, не обладающие высокой ценностью Вы только растрачиваете ресурсы и энергию, которую можно было бы пустить на то, что для Вас по-настоящему важно.

Перфекционизм во всем подряд, так же вреден, как и «здоровый пофигизм».
Эта идея помогает найти «золотую середину» и жить в гармонии с высокими приоритетами.

Упражнение.

Что бы лучше прочувствовать эту идею предлагаю Вам сделать следующее:

1. Выпишите 100 целей и задач любого формата (масштабных, и повседневных).
Включите все, что приходит Вам в голову, от чистки зубов и до написания книги. Поверьте 100 целей и задач, это не так много, как кажется;

2. Каждому пункту присвойте статус «Забить», «Нормализовать», «Довести до идеала»;

3. Пропишите, какие действия Вы сделаете по этому списку в ближайшие 72 часа. Естественно Вы не успеете реализовать все. Запланируйте и сделайте то, что получиться однозначно.
Это тот самый пункт, который можно выполнить на приемлемом уровне (т.е. «нормализовать»). Цель упражнения-сделать первые шаги и теорию перевести в практику.

 

 

Вконтакте
Facebook
Twitter
Pinterest
Одноклассники
LiveJournal
22 марта 2019 adm

Последние сообщения

  • Как 10 минутная пауза поможет Вам справиться с любым соблазном
    Как 10 минутная пауза поможет Вам справиться с любым соблазном22 марта 2019
  • Как добиться успеха, используя эффективное управление временем
    Как добиться успеха, используя эффективное управление временем22 марта 2019
  • Мечта и задача  — этапы реализации
    Мечта и задача — этапы реализации22 марта 2019

Популярные сообщения

  • Неземная красавица, комета Панстаррс полетает сквозь Солнечную систему
    Неземная красавица, комета Панстаррс полетает сквозь Солнечную систему16 марта 2013
  • 21 — 22 декабря: самый короткий день в году
    21 — 22 декабря: самый короткий день в году21 декабря 2010
  • Летнее и зимнее солнцестояние и весеннее и осеннее равноденствие.
    Летнее и зимнее солнцестояние и весеннее и осеннее равноденствие.20 сентября 2011

Написать ответ Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Для оформления подписки
на обновления:

Последние сообщения

  • Как 10 минутная пауза поможет Вам справиться с любым соблазном
    Как 10 минутная пауза поможет Вам справиться с любым соблазном
  • Как добиться успеха, используя эффективное управление временем
    Как добиться успеха, используя эффективное управление временем
  • Мечта и задача  — этапы реализации
    Мечта и задача — этапы реализации
  • Правильная расстановка приоритетов
    Правильная расстановка приоритетов
  • 22-й Солнечный День
    22-й Солнечный День
  • 21-й Солнечный День
    21-й Солнечный День
  • 20-й Солнечный День
    20-й Солнечный День
  • 1-й Солнечный День
    1-й Солнечный День
  • 11 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить и как отмечать
    11 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить и как отмечать
  • Действительно ли мы ощущаем течение времени?
    Действительно ли мы ощущаем течение времени?
  • 10 способов построения  позитивных отношений  в команде
    10 способов построения позитивных отношений в команде
  • 12 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
    12 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
  • 13 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить на годовщину
    13 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить на годовщину
  • 14 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
    14 лет совместной жизни: какая свадьба, что дарить
  • 15 лет совместной жизни. Какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?
    15 лет совместной жизни. Какая это свадьба? Какие подарки принято дарить?

Метки

Вдох и Выдох Венера Вселенная ГринЛандия Дипак Чопра Комета Космос Масленица Мелатонин Меркурий Нептун Новый Год Пасха Православные праздники Равноденствие Сакральная геометрия Сатурн Сновидения Солнечная система Солнце Солнцестояние Сон Христианские праздники Циркадные ритмы
Copyright © 2007-2019 frezygrant.ru
Мы используем куки для наилучшего представления нашего сайта. Если Вы продолжите использовать сайт, мы будем считать что Вас это устраивает.Ok